วิธีโอแบบนี้อาจจะเหมือนว่าผมกำลังพูดกระทบใครบางคน..
แค่อยากให้รู้ เคมั้ย?
ลึกๆลงไปเนี่ย ผม..ไม่แคร์
ทุกคนชอบสร้างดราม่าทีหลัง
"โอ้วววว พิวด์กำลังนินทาหมอนี่นี่เอง..
..หรืออีนี่.."
ผมไม่.. ไม่แคร์ !
เคนะ ผมแค่..
แค่ไม่แคร์อะ !
วิดีโอนี้อาจจะแตกต่างจากวิดีโออื่นนิดนึง
มันจะเกี่ยวกับ การยัดเยียดการมองโลกในแง่ดี
มา...มาพูดเรื่องนี้ให้สังคมรับรู้
อะไรๆจะได้ไม่คลุมเครือ เคนะ?
ผม..มีปัญหากับความสุข
ผมว่าเราทุกคนแหละ แค่ไม่มีใครพูดเท่าไหร่
เพราะ..
มันไม่มีฟีลลิ่งกึ่งกลาง
ถ้าคุณไม่แฮปปี้ คุณก็ซึมเศร้า
แต่ถ้าโอเคเฉยๆอะ?
ที่มีคนถามว่า เฮ้ยเป็นไงบ้าง ละคุณก็ ก็โอเค๊
แต่จริงๆแล้วก็ไม่โอเค เพราะ--
คือเล่าไม่ได้เพราะคนเขาคงไม่เข้าใจ
สำหรับผม ผมคงบอกว่าผมเป็นคนตรงกลาง..
เก๊ทป้ะ?
ถ้ามีคนถ้า "เฮ้พิ้วด์ เป็นไงบ้าง?" ก็ดี..
เคมะ?
ดีเหี้ยๆ...
ดีโว้ยยยยยยยยย
รู้สึกแปลกๆนะเนี่ย ผม..
วิดีโอพวกนี้มันจริงใจไปอะ ผมไม่..
ทำไม่ได้!
งั้น..โอเค ลองพูดแบบนี้
บางครั้งผมก็รู้สึกว่า ผมแฮปปี้จริงๆนะ
แต่ตอนนั้น ผมก็รู้ว่า มันแค่ชั่วคราว
เดี๋ยวผมก็กลับไป "ก็ดี" อีก
แล้วบางทีผมก็รู้สึก ไม่แฮปปี้
แต่ผมก็รู้ว่า
เดี๋ยวก็กลับไปเหมือนเดิมอีก
นั่นอาจจะเป็นแค่ผมเองคนเดียวก็ได้
สมองผมอาจจะคิดแบบนั้น
ผมไม่เคยมีความสุขเหี้ยๆตลอดเวลาหรอก
เพราะถ้าเป็นงั้น กูคงเป็นบ้า
ผมไม่คิดว่าจะมีใครที่มีความสุขตลอดเวลานะ
คือ
คือถ้ามีจริงๆ
ผมคงไม่อยากรู้จักคุณอะ (ขำ)
ผมไม่คิดว่านั่นเป็นสิ่งที่ดีนะ
ไม่คิดว่า "การมีความสุขตลอดเวลา" เป็นอะไรที่ใครๆก็ต้องการ
คือถ้าคุณดูวิดีโอเก่าๆของผม ผมคงดูแฮปปี้มากกว่านี้
ดูเฮฮามากกว่านี้ ดูคิดบวกมากกว่านี้...
และนั่นเป็นเพราะ
กูเฟค
ผมคิดว่า..
เพื่อให้คนอยากดูวิดีโอผม
ผมคงต้องทำตัวมีความสุข
ผมคงต้องยัดเยียดการคิดบวก
และ เอ่ออออออ
ผมว่าก็โอนะ ถ้าจะบอกว่า แม่งได้ผล
ผมว่าหลายๆคนในยูทูป
ชอบความคิดบวก
และยูทูปเบอร์หลายๆคนก็รู้แหละ
เลยแม่งยัดเยียดความคิดบวกกันเกลื่อนยูทูป
แต่สิ่งที่ผมตระหนักได้หลังจากอัดคลิปมาสองปีคือ..
การยัดเยียดการคิดบวก..
แม่งเหนื่อยชิบหาย!
มันมีบางทีที่ผมอัดวิดีโอตัวเองเล่นเกม
เกลียดเกมนั้นสุดตีน..
..แต่ก็ต้องแกล้งทำเป็นชอบอะ
ต้องแกล้งทำเป็นว่า สนุกจังเล๊ย
แกล้งทำเป็นว่าเกมที่กูเล่น
ไม่ใช่เกมขยะกากๆ
แต่คนก็เชื่อว่ะ!
เห็นมะ? คนชอบวิดีโอเก่าๆของผม
และผมคิดว่าเดี๋ยวคนก็จะโกรธผมที่ผม....
สิ่งที่จะเกิดขึ้นคือแบบ ผมเล่นเกมละก็
"โว้วววว เกมดีจุงเบยยย! (เรอ)"
จากนั้นผมก็จะกดหยุดอัดคลิปแปปนึง..
ละก็ ฟีลลิ่งเหี้ยมาก
เข้าใจป้ะ
เพราะผมไม่สนุกเลย !
คุณคงคิดว่า "ก็..อัดคลิปมันเป็นงานมึงป้ะ"
ถ้ามึงต้องเฟค ก็เฟคไปดิ้
เฟคๆไปเหอะ!
เพราะกูอยากเห็นมึงเล่น Happy Wheels !
เอาจริงๆ ผมก็ว่าคุณพูดถูก
แค่ผมก็ร็สึกเหมือนกันว่า
มันทรมานจิตใจสุดๆ!
ยิ่งทำนาน
ก็ยิ่งทรมานหนักกว่าเดิม
แล้วผมก็รู้สึกตัวว่า ถ้าผมจะอัดคลิปเรื่อยๆต่อไป
ผมคงต้องซื่อสัตย์มากกว่านี้แหละ
และพูดได้ว่า "เกมนี้..แม่งกาก กูไม่เล่นละ!"
หรือไม่ก็พยายามพูดว่าเกมกาก
ให้ดูขำขันเฮฮาหน่อย
ซึ่งเอาจริงๆก็คงไม่ขำทุกครั้งอะ..
"Bear Simulator"
แต่มันก็ทำให้ผมแฮปปี้มากขึ้น
แล้วก็เกลียดตัวเองน้อยลงด้วย
แล้ว...ทำไรได้บ้าง?
สิ่งที่ผมได้เรียนรู้
จากไม่กี่ปีที่ผ่านมา
คือการยัดเยียดการคิดบวกเนี่ย...เป็นอะไรที่
กูเกลียด!
เห็นโคว้ทแบบนี้.. (คุณไม่สามารถมีชีวิตที่ดี กับความคิดแง่ลบได้)
ผมเกลียดมากเลย
คือผมเขียนหนังสือ
ล้อเล่นพวกนี้เลยนะ
ละเวลาผมเห็น
คนอื่นๆ
ยูทูปเบอร์อื่นๆ ยัดเยียดความคิดบวกแบบนี้
สำหรับผม มันว่างเปล่า
ที่คนเขาทำแบบนี้ มันไม่ได้ทำให้ผมรำคาญ
ผมแค่รู้ว่าทำไมเขาถึงทำแบบนี้กัน
เขากำลังยัดเยียดการคิดบวก..
..เพื่อยอดวิวบนยูทูป
และ..
ถ้าคุณคิดดีๆ...
..แม่งแย่มากอะ
ผมคิดว่ามีวัยรุ่นจำนวนมากดูยูปทูป
และเราก็รู้กันอยู่ว่าเป็นวัยรุ่นมันเป็นยังไง
แม่งเป็นเวลาที่ลำบากกับชีวิตมาก
เด็กวัยรุ่นก็จะมองหาแต่
การดูคลิปคนอื่นคิดบวก
ดูไว้เป็นแสงกำหนดหนทางชีวิต
ผมรู้ว่าคุณคิดอะไรกันอยู่
ก็.. ถ้าชาวบ้านจะดูคนอื่นมองโลกในแง่ดี
จะเฟคไม่เฟคก็ตามแต่
ถ้ามันทำให้พวกเขามีความสุข..
ก็คงไม่เป็นไรใช่แม้???
ไม่ก็แย่แล้ว !!!
คือผมคิดว่า..
อย่าเข้าใจผมผิดนะ!
ยูทูปเบอร์ที่คิดบวกจริงๆก็มี
ซึ่งก็ไม่ผิดไง
แต่ฟีลแบบ...พอคุณเอามันมารวมกับการค้าขายแล้ว...
มันก็ไม่เหมือนเดิมแล้ว ใช่มั้ยล่ะ
ร้าน "ยิ้มให้มากขึ้น"...
การต่อสู้เพื่อความสุข..
เพราะถ้ามึงอ้วน.. ก็บอกลาความสุขได้เลย!
ก็นะ.. มีตัวอย่างนับไม่ถ้วน..
อย่างที่ผมบอก ผมไม่ได้จะพูดกระทบใคร..
ผมแค่ยกตัวอย่างเฉยๆ!
และผมคิดว่าที่มันกระทบผมเหลือเกินนี่
เป็นเพราะมันเฟคไง! เห็นเต็มตาว่าเฟค!
คุณกำลังยัดเยียดการคิดบวก มันไม่ใช่ของจริง!!
บางที ผม..ผมอาจจะเป็นอยู่คนเดียวก็ได้
แต่ผมให้ความสำคัญ กับความซื่อสัตย์ ความจริงใจ
มากกว่า...มากกว่า เอ่อ
ไม่รู้สิ..มากกว่าความสุขล่ะมั้ง
ผมรู้ว่าผมคงรู้สึกดีขึ้นถ้าคิดว่า
"โอ้..เมื่อกูตาย..กูจะไปสวรรค์...
แล้วกูจะเห็น...ทุกอย่างจะวิเศษมาก!
กูจะเห็นเหล่าสัตว์เลี้ยงที่จากกูไป...
กูไม่ได้เห็นแฮมสเตอร์กูมานานแล้ว...."
แต่ผม..คือผมก็คงรู้สึกดีขึ้นคิดแบบนั้นนะ
จะรู้สึกดีขึ้นถ้าไม่รู้ว่า
จักรวาลนี้มัน...
แต่มันก็ไม่จริงอยู่ดี
มันคงทำให้ผมมีความสุข...แต่มันไม่จริงนี่
และผมคิดว่า ความจริงใจสำคัญกว่า
แต่พอเห็นยูทูปเบอร์พยายามยัดเยียดให้คิดบวกแล้ว...
ผมไม่ได้แค่รำคาญความไม่จริงใจนะ..
ผมยังรำคาญเพราะ คนพวกนี้เล็งคนที่เปราะบาง
เพื่อเอายอดวิว..
ผมไม่ชอบ
คุณอาจจะโอเคนะ
แต่ผม..ผมว่ามันงี่เง่า
ผมว่ามันโง่
และผมว่ามันกำลังส่งผลเสียมากกว่าผลดีอีก
"นักจิตวิทยาฮาวาร์ดอธิบายว่า ทำไมการยัดเยียดการคิดบวกไม่ทำให้คุณมีความสุข"
นี่ไง... เป็นไงล่ะ..
คนที่ฉลาดกว่าผมตั้งเท่าไหร่เป็นคนพูด
แสดงว่าแม่งเป็นเรื่องจริง!
คือผมรู้ว่าวิดีโอนี้
เดี๋ยวจะมีคนมาแบบ "มีความสุขแล้วมันแย่เหรอ พิวดี้พาย"
"มีปัญหาไรฮะ?"
มันไม่ได้
เป็นเหมือนในหนังนะเว้ย
ที่แบบ มึงต้องมีความสุข!!
นั่นแหละเป้าหมาย!! และถ้ามึงไม่มีความสุข.. ก็ช่างชีวิตแม่ง!!!
โอเค อ่านตรงนี้นะ..
(สรุป)คนเราชอบพูดว่า คิดบวกเดี๋ยวชีวิตก็ดีขึ้น เพื่อนของผมเรียกมันว่า "การบังคับความคิดบวก" เธอเพิ่งจากไปเพราะโรคมะเร็ง และสิ่งที่เธอต้องการจะสื่อ คือ ถ้าการบำบัดคือส่วนหนึ่งของการคิดบวก เพื่อนๆกลุ่มซัพพอร์ทมะเร็งเต้านมของเธอคงยังมีชีวิตจนถึงทุกวันนี้
ดาร์คมาก...
โดยการประกาศว่า จิตเป็นนายกายเป็นบ่าว เราให้ความสำคัญกับความคิดของเรามากเกิน โดยทำให้คนอื่นรู้สึกแย่เวลามีสิ่งแย่ๆเกิดขึ้นกับเขา....มันทำให้เขารู้สึกว่า เขากำลังคิดบวกไม่มากพอ
มันทำให้เขารู้สึกว่า เขากำลังคิดบวกไม่มากพอ...
ดังนั้น..การยัดเยียดการคิดบวก..
ก็ไม่ดีไง! ใช่มั้ยล่ะ?
ตาสว่างกันยัง??
"เราต้องฝึกรับมือกับอารมณ์ด้านลบพวกนั้น ไม่งั้นเราจะตั้งตัวไม่ทัน
และการยัดเยียดความสุข
จะทำให้เรารับมือกับความเศร้าได้ยากขึ้น.."
...ตามนั้น
สุดท้าย..ที่สะเทือนผมมาก
ซึ่งก็เป็น ส่วนเดียวกับอันนี้ เมื่อกี๊
มันทำให้ผมรู้สึกดีนะ ที่มันมาจากคนอื่น
"อารมณ์พวก เศร้า รู้สึกผิด อาลัย และโกรธ คือสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกมีค่า เราโกรธเพราะเราแคร์ เราเศร้าเพราะเราแคร์ ถ้าเรากีดกันความรู้สึกพวกนี้ออกไป แสดงว่าเรากำลังเลือกที่จะละเลยตัวเอง ละเลยสิ่งที่สำคัญกับเรา สุดท้ายแล้ว ถ้าเราบอกตัวเองให้คิดบวก ไล่ความรู้สึกแง่ลบออกไป.. มันไม่ได้ช่วยให้ดีขึ้น"
มันไม่เวิร์ค..เพราะเราหลอกตัวเอง
ผมไม่ได้จะห้ามไม่ให้คุณมีความสุขนะ
แล้วก็ไม่ได้จะแกล้งทำเป็นรู้ด้วยว่า อะไรจะทำให้ใครมีความสุข
ถ้าคุณอยากมีความสุข
และถ้าคุณกำลังมีปัญหากับความสุข
อยากให้รู้ไว้ คุณไม่ใช่คนเดียวหรอก
มันโอเคนะ ถ้าคุณไม่ได้แฮปปี้ตลอดเวลา
ผมไม่คิดว่าแฮปปี้ตลอดเวลามันสมเหตุสมผล
ผมว่ามันผิด ถ้าคิดว่า"ต้องมีความสุขตลอดเวลา"
และผมคิดว่า..
พวกหนังฮอลลีวูด
เรื่องราวต่างๆที่คนเราแต่งขึ้นมา
มันไม่ใช่เรื่องจริง มันไม่ใช่สิ่งที่แสดงความเป็นจริง
แล้วพอผมเห็นยูทูปเบอร์กำลังเป็นแบบพวกนี้
เพื่อประโยชน์ส่วนตนแล้ว
มันน่าขยะแขยงอะ
เห็นด้วยมั้ย? หรือไม่เห็นด้วย?
ให้ผมรู้ในคอมเม้นนะ
และผม..ไม่รู้ว่าคลิปแบบนี้
คือแบบที่ผมควรจะทำรึเปล่า..
ผมคงไม่มีคุณสมบัติจะมาคุยเรื่องแบบนี้ด้วยซ้ำ
แต่มันเป็นเรื่องที่ผมแคร์อะ
อย่าเข้าใจผิดนะ ผมรู้สึกดี
รู้สึกเยี่ยมเลย แต่ก็รู้สึก..
รู้สึกเศร้าแบบแฮปปี้..
หลายครั้งที่ผมรู้สึกแย่..
แต่ก็ไม่ได้รู้สึกแย่ เพราะกำลังแย่อะ
ผมรู้สึกดีที่ผมไม่ได้แฮปปี้
คลิปนี้มันเหี้ยอะไรเนี่ย
ขอบคุณ..ที่รับชมครับ
ไว้เจอกันคลิปหน้า
Brofist
คืองี้
อยากจะบอกให้ชัดเจนว่า ไม่ได้เล็งไปที่ผู้ป่วยโรคซึมเศร้านะ
โรคซึมเศร้ามันเกี่ยวกับทางจิตวิทยา
วิดีโอนี้แค่มุมมองทั่วไป
เกี่ยวกับความสุขรอบตัวเฉยๆ
ดังนั้น อย่าเข้าใจผิดนะครับ!
ผม ผมมีดราม่าเยอะพอละนะ ขอร้องเลย
อยากบอกแค่นั้นแหละ
ขอบคุณที่รับชม
และ
ผมคิดว่าคุณจะชอบคลิปนี้นะ
ผมเลือกมาเพื่อคุณโดยเฉพาะเลย
โปรดดูนะครับ
เอ่ออ นั่นแหละ
ก็ดี..
ผมแค่จะอยู่ตรงนี้จนกว่าคลิปจะครบสิบนาที..