Хей.
Правя малко по-различно видео днес.
Това е седмица за психичното здраве!
Ако не сте знаели досега - сега знаете
Когато бях по-млад, аз лично преминах през някои трудни времена
и аз искрено мисля, че да има някого, с когото да разговаряте
е изключително важно
и да споделяте тези чувства с
приятел, родител, някой, когото обичаш.
Не си позволявайте да ги държите в себе си
Просто да споделите с някого как наистина се чувствате понякога може да промени живота Ви
и това е изключително важно.
И може и да нямате такива проблеми Вие самите
но винаги може да сте там и да подадете ръка на някой друг
и мисля, че тази седмица, специално, е добро време да направите така, така че имайте го предвид.
Самоубийството е все още водеща причина за смърт при мъжете на възраст между 20 и 50
въпреки че жените са по-склонни към депресия.
Те обикновено са по-добри в търсене на подкрепа в другите.
Има определен некомфорт при мъжете да говорят чувства и такива неща
"не е достатъчно готин"
Искам да кажа, че това е проблем за всеки, по принцип, но най-вече за мъжете
и ако се чувствате като че ли нямате с кого да говорите
има приложение, наречено Talk Life.
Къде можете да споделите каквито емоции или мисли имате
и ще има някой там, който ще Ви слуша.
Важно е да не позволите на чувствата да се натрупват и да се опитвате да се справите сами с проблемите си.
Но в същото време някои неща са просто наистина трудни за споделяне. Имате чувството, че не можете да го споделите с всеки.
Така че аз мисля че Talk Life е наистина чудесно решение за това.
Ако сте в криза, ще сложа линк, където може да намерите помощ, където и да сте по света
и аз мисля, че това е изключително важно.
Искам да знаете, че това е нормално
Нормално е да се чувствате по този начин
и всеки преминава през различни емоции през целия си живот
и няма нищо лошо в това и няма от какво да се срамувате.
Както казах, аз лично съм се борил с такива мисли
особено като по-млад, и смятам че си заслужава
да премиете този период, ще се чувствате по-силни от това че сте го преминали
и без значение какъв си животът си заслужава да се живее
и по-добри дни ще дойдат
обещавам.
Това е от мен за днес
Задължително проверете линковете в описанието
Невероятен шанс е тази седмица да сте опората на някой, може наистина на промени нечии живот
Това е от мен за сега - Brofist