Sziasztok!
Egy kicsit más videóval érkezem ma.
Éppen a mentális egészség hete van.
Ha eddig nem figyeltél fel rá,
most már tudsz róla.
Amikor fiatalabb voltam,
jómagam is keresztül mentem néha keményebb időkön.
És kifejezetten úgy gondolom, hogy az, ha van valaki, akivel beszélhetsz,
az nagyon fontos.
Hogy meg tudd osztani az érzéseidet.
Legyen ez egy barát, szülő vagy valaki, akit szeretsz,
nem szabad magadba fojtanod.
Csak az, hogy elmondod valakinek az érzéseidet, néha életmentő lehet.
És ez egy nagyon fontos dolog.
És lehet, hogy neked nincsenek mentális problémáid,
de mindig ott lehetsz másnak, mint egy "segítő kéz".
És szerintem ez a hét egy tökéletes alkalom arra, hogy erre emlékeztessen.
Az öngyilkosság még mindig a vezető halálozási ok a 20 és 50 év közötti férfiaknál.
Ahhoz képest hogy a nők könnyebben esnek depresszióba, általában jobbak a segítségkérésben.
Van egy általános stigma, a férfiak szégyenteljesnek gondolják, ha az érzéseikről beszélnek, mert az nem túl "menő".
Úgy értem, alapvetően mindenki szégyelli, de a férfiak különösen.
És ha úgy érzed, hogy nincs senkid, akivel beszélhetnél,
itt ez az alkalmazás, aminek a neve "Talk Life",
ahol megoszthatod az érzéseidet és gondolataidat,
és lesz ott valaki, aki majd meghallgat.
Fontos, hogy ne fojtsd magadba az érzéseket,
és ne próbálj meg egyedül megbírkózni velük.
Néha mégis vannak olyan dolgok, amikről különösen nehéz beszélni, úgy érzed, nem oszthatod meg mindenkivel.
Úgy gondolom, hogy a Talk Life egy nagyon jó megoldás erre a problémára.
Ha krízisben vagy,
linkelem neked a leírásba, hogy hol találhatsz segítséget, akárhol is légy a világon.
És ez szerintem NAGYON fontos.
Azt szeretném, hogy tudd, hogy minden rendben.
Általános így érezni, és minden ember átmegy furcsa érzéseken az életben.
És ezzel nincs is semmi baj, nem kell szégyellned őket...
Ahogy mondtam, én is küzdöttem ilyenekkel magamban,
főleg, amikor fiatalabb voltam,
és szerintem,
amint túllépsz ezeken,
erősebb leszel ennek a segítségével.
Tökmindegy, hogy ki vagy,
az életed rengeteged ér.
És majd jönnek jobb napok is.
Ígérem.
Ennyi volt belőlem mára.
Nézd meg a linkeket, amiket a leírásban hagytam.
Nagyon jó lehetőség ez a hét, hogy segítsünk másokon.
Mások életét mentheti meg.
Ennyi volt belőlem mára,
*Brosfist*