Hey! Un video un po' diverso oggi
È la settimana della sensibilizzazione per la salute mentale!
Se non lo sapevate prima,
adesso lo sapete!
Quando ero più giovane,
ho attraversato periodi difficili
e credo fortemente che avere qualcuno con cui parlare
sia estremamente importante.
Avere qualcuno con cui condividere queste emozioni
che sia un amico
un genitore
o qualcuno che amate.
Non tenetevi tutto dentro.
Anche solo parlare con qualcuno di come vi sentite veramente
a volte può essere qualcosa che vi cambia la vita
ed è estremamente importante.
E potreste non avere voi stessi dei problemi a livello psicologico
ma potete sempre esserci come un aiuto
per qualcun altro
e penso che questa settimana sia un momento particolarmente speciale
per tenerlo a mente.
Il suicidio rimane tra la causa di morte più frequente
per gli uomini tra i 20 e i 50 anni.
Anche se le donne sono più soggette alla depressione
sono in genere più brave a cercare aiuto rispetto ad altri
e quando lo fanno
c'è una stigmatizzazione per gli uomini
nel parlare dei sentimenti e cose del genere.
"Non è abbastanza figo!"
Credo sia una stigmatizzazione per tutti in generale,
ma per gli uomini in particolare.
E se sentite di non avere nessuno con cui parlare
c'è questa app: Talklife
dove potete condividere qualsiasi vostro sentimento o pensiero
e ci sarà qualcuno lì pronto ad ascoltarvi.
È importante non tenersi tutto dentro
e tentare di reagire da soli,
ma allo stesso tempo ci sono alcune cose di cui è davvero difficile parlare
senti di non poterle condividere con tutti.
Per cui credo che Talklife sia un'ottima soluzione a questo problema
se state affrontando una crisi
vi lascio anche un link su dove trovare aiuto
dovunque siate nel mondo
e credo che questo sia estremamente importante.
Voglio che sappiate che è OK!
*risata*
È normale sentirsi così
e tutti vanno incontro
a diverse emozioni durante la propria vita
e non c'è nulla di sbagliato in questo e niente di cui vergognarsi.
Come ho già detto, ho avuto anch'io dei problemi
specialmente quand'ero più giovane
e per quanto valga credo che
andando oltre tutto
sarete più forti anche per il solo averlo fatto
e non importa chi siate,
la vita vale la pena di essere vissuta
ed arriveranno giorni migliori.
Ve lo prometto.
*ride*
È tutto per oggi.
Guardate assolutamente i link che ho lasciato in descrizione.
È un'ottima opportunità per essere di aiuto questa settimana
può davvero cambiare la vita a qualcuno.
È tutto per ora,
BROFIST!