Hey!
Een beetje een andere video vandaag.
Het is ''Mental health awareness week''
Als je dat nog niet wist. Weet je het nu
Toen ik nog jonger was
Ik.. Uh...
Ik ging persoonlijk ook door wat moeilijkere tijden.
en ik ben sterk van mening dat, iemand om tegen te praten
zeer belangrijk is.
en om deze emoties mee te delen
Het kan een vriend zijn, een ouder, iemand waar je van houdt
Hou het niet binnen
Gewoon iemand vertellen hoe je je voelt kan je leven veranderen
en het is erg belangrijk
Je hebt zelf misschien geen problemen met mentale gezondheid
maar je kan er altijd zijn als een helpende hand voor iemand anders
en ik denk dat het een goed idee is om dat deze week in gedachte te houden
Zelfmoord is nog steeds de grootste doodsoorzaak van mannen tussen de 20 en 50
Ook al worden vrouwen sneller depressief
Ze zijn beter in hulp zoeken
Er is een beetje een stigma voor jongens om over gevoelens enzo te praten
Het is niet cool genoeg
Het is een stigma voor iedereen in het algemeen maar vooral voor mannen
en als je het gevoel hebt dat je niemand hebt om mee te praten
is er een app genaamd Talk life
Daar kan je al je emoties en gedachtes delen
en dan is er iemand die naar je luistert
Maar op hetzelfde moment zijn sommige dingen gewoon moeilijk om over te praten
Je hebt het gevoel dat je het niet met iedereen kan delen
Dus ik denk dat Talk Life een goede oplossing is
Als je ook door een crisis gaat staan er links in de beschrijving waar je ook hulp kan krijgen, waar je ook bent in de wereld
en ik denk dat dat heel erg belangrijk is
Ik wil dat je weet dat het oké is
Het is normaal om zo te voelen
en iedereen maakt verschillende emoties mee in hun leven
Daar is niks mis mee en je hoeft je er niet voor te schamen
Zoals ik al zei, heb ik zelf ook met gedachtes geworsteld
Vooral toen ik jonger was
en voor wat het waard is, vind ik
dat door blijven gaan...
Daar wordt je sterker van
en het maakt niet uit wie je bent
Het leven is het waard om te blijven leven
en betere dagen zullen komen
Dat beloof ik
Dat was het voor vandaag
Bekijk zeker ook de links in de beschrijving
Dit was een fijne kans om deze week een helpende hand te zijn
Het kan echt iemands leven veranderen
Dat is het voor nu. Brofist