Cześć !
dzisiaj trochę inny filmik
jest tydzień świadomości zdrowia psychicznego
jeśli nie byłeś świadomy wcześniej
będziesz zaraz
kiedy byłem młodszy
sam przechodziłem przez cięższe chwile
i
naprawdę uważam, że posiadanie kogoś z kim można porozmawiać
jest niesamowicie ważne
dzielenie się emocjami
czy jest to przyjaciel, rodzic, ktoś kogo kochasz
nie pozwól tłumić tego w sobie
zwykłe mówienie komuś jak się naprawdę czujesz
potrafi być czasami przełomowe w życiu
i jest to niesamowicie ważne
może nie jesteś tym który potrzebuje pomocy
ale zawsze możesz być tym który tą pomoc komuś innemu da
dlatego myślę że ten tydzień
jest szczególnie dobrym czasem aby się nad tym zastanowić
samobójstwo wciąż jest główną przyczyną śmierci
mężczyzn w wieku pomiędzy 20-tym a 50-tym rokiem życia
nawet jeżeli kobiety częściej popadają w depresje
to przeważnie dużo lepiej radzą sobie z szukaniem pomocy u innych
jest to pewien temat tabu dla facetów
wiecie, rozmowa o uczuciach i wszystkich tych rzeczach
nie jest to wystarczająco "cool"
mam na myśli że generalnie jest to temat tabu dla wszystkich
lecz szczególnie dla mężczyzn
jeżeli czujesz że nie masz nikogo z kim mógłbyś porozmawiać
jest aplikacja zwana "Talk Life"
gdzie możesz dzielić się jakimikolwiek emocjami oraz przemyśleniam i które masz
a po drugiej stronie jest osoba która cię wysłucha
ważne jest aby nie tłumić w sobie emocji i nie starać się zmagać sam ze sobą
czasami jednak sprawy są bardzo trudne aby o nich mówić
i czujesz że nie możesz się z nikim tym podzielić
dlatego właśnie uważam że "Talk Life" jest bardzo dobrym rozwiązaniem
jeżeli przechodzisz przez kryzys
możesz otrzymać pomoc gdziekolwiek jesteś na świecie
i myślę że jest to niesamowicie ważne
chcę żebyś wiedział że to w porządku
że to powszechne czuć się w ten sposób
każdy przechodzi przez różne chwile w swoim życiu
i
nie ma w tym nic złego
nie ma powodu do wstydu
jak wspomniałem, zmagałem się z myślami osobiście
zwłaszcza będąc młodszym
i
co jest warte powiedzenia
radzenie sobie
stajesz się silniejszy robiąc to
nie ważne kim jesteś
życie jest warte przeżycia a lepsze dni nadejdą
obiecuję :)
koniecznie sprawdź linki wstawione w opisie
jest to naprawdę świetna szansa aby komuś pomóc i zmienić czyjeś życie
To wszystko ode mnie na teraz, pozdro!