Ahojte.
Dnes to bude trocha iné video.
Tento týždeň je týždeň psychického zdravia.
Ak ste o tom doteraz nevedeli, teraz to už viete.
Keď som bol mladší, prešiel som si ťažšími časmi.
A vážne si myslím, že mať niekoho, s kým sa môžete porozprávať -
je veľmi dôležité.
A zdielať tieto emócie s niekym,
s kamarátom, rodičom, alebo s niekym, koho máte radi.
nedovoľte, aby sa to vo vás hromadilo.
Len hovoriť niekomu, ako sa skutočne cíti niekedy môže zmeniť život -
a to je extrémne dôležité.
A nemusíte mať problémy s duševným zdravím vy sami,
ale môžete byť vždy k dispozícii ako pomocná ruka pre niekoho iného.
A myslím, že tento týždeň je predovšetkým skvelý čas sa nad tým zamyslieť.
Samovražda je stále hlavnou príčinou úmrtí u mužov vo veku od 20 do 50.
Aj keď ženy majú väčšiu šancu dostať depresiu,
Ony sú všeobecne lepšie pri hľadaní pomoci ostatným.
Pre ľudí je trochu trápne hovoriť o tom, viete pocity a všetky tieto veci...
že to nie je dosť v pohode.
Myslím, že je to hanbou pre všetkých všeobecne, ale najmä pre mužov.
A ak máte pocit, že nemáte nikoho komu o tom môžete rozprávať,
je tu táto aplikácia s názvom Talk Life.
Tam, sa môžete podeliť o to, aké sú vaše pocity alebo myšlienky, ktoré máte.
A tam bude niekto kto vás bude počúvať.
Je dôležité nenechať pocity uzavreté vo vás a pokúsiť sa s tým vyrovnať svojpomocne.
Ale zároveň je veľmi komplikované hovoriť o niektorých veciach. Máte pocit, že ich nemôžete zdieľať s každým.
Takže myslím, že Talk Life je naozaj skvelé riešenie.
Ak prechádzate krízou dám vám odkaz na miesto, kde môžete nájsť pomoc rovnako, nech ste kdekoľvek vo svete.
A myslím si, že to je nesmierne dôležité.
Chcem, aby ste vedeli, že je to v poriadku.
Je bežné sa takto cítiť
A každý prechádza rôznymi emóciami po celý ich život.
A na tom nie je nič zlého a nieje na tom nič, za čo by ste sa mali hanbiť.
Ako som už povedal, aj ja som bojoval s takýmito myšlienkami.
Najmä s tým byť mladším a za to, čo má cenu.
Dostaním sa cez to budete silnejší.
A nezáleží na tom kto si, život je hodný žiť.
A lepšie časy prídu.
Sľubujem. :)
To je to odo mňa na dnes.
Rozhodne sa pozrite na odkazy ktoré nájdete v popise videa.
Je to naozaj veľká šanca, byť pomocnou rukou v tomto týždni s tým, že by to naozaj mohlo zmeniť niečí život.
To je odo mňa všetko - Bro fist!