Привіт! Цього разу відео дещо інакше ніж зазвичай.
Настав тиждень просвіти про ментальне здоров'я!
Якщо ви не знали раніше - тепер знаєте.
Коли я був молодше - у мене самого бували складні часи.
І я твердо переконаний, що мати когось, з ким можна поговорити
це надзвичайно важливо
Щоб поділитися цими почуттями
Це можуть бути друзі, батьки; хтось, кого ви любите.
Не закривайтеся з проблемою наодинці
Іноді просто розповівши про те, як ти себе почуваєш, можна змінити життя.
І це надважливо.
У вас самих може не бути психічних розладів,
але ви завжди можете допомогти комусь іншому.
І на мою думку, цей тиждень - гарна нагода щоб нагадати про це.
Самогубство сьогодні - найпоширеніша причина смерті серед чоловіків від 20 до 50 років,
хоча жінки частіше страждають від депресії,
їм, зазвичай, легше отримати підтримку, коли вони цього потребують.
Існує таке собі тавро щодо хлопців, які говорять про почуття і таке інше,
типу: "Це не круто..."
Тобто, це тавро стосується всіх загалом, та в першу чергу хлопців.
Тож якщо ви відчуваєте, що вам немає з ким поговорити,
є такий додаток як Talk Life.
Де можна поділитися будь-чим, що вас бентежить,
і де вас вислухають.
Не можна закриватися в собі й залишатись наодинці з самим собою,
але разом з тим про багато речей дійсно складно говорити. Відучваєш, що не можеш розповідати про це аби кому.
Тож гадаю, Talk Life - це гарне рішення в такому випадку.
Якщо ви у скруті - я даю вам посилання туди, де ви зможете отримати допомогу де б ви не були.
І на мою думку це вкрай важливо.
Просто знайте, що це - окей.
Почуватись так - це нормально
і в кожного в житті інколи трапляється лихо.
І тут геть немає чого соромитись.
Як я вже казав, у мене й самого бували скрутні часи.
Особливо коли був молодший. І завдяки цьому, думаю...
коли долаєш це - стаєш сильнішим.
І ким би ти не був, життя варте того, щоб жити.
І кращі часи часи ще попереду.
Я обіцяю!
Ось і все від мене на сьогодні.
Обов'язково перегляньте посилання в описі відео.
Це дійсно класна можливість допомогти комусь цього тижня, це може справді змінити чиєсь життя.
На цьому в мене все. Брофіст!