喂 哈佬!
今日條片有啲唔同
今個星期係精神健康推廣週
如果你之前唔知
你依加知啦 ;^)
喺我後生啲嗰時
咁自己我都經歷過一啲好難頂嘅時期
我覺得有個對象可以比你去傾訴 係有好大幫助
同埋幫你分擔各樣嘅情緒
呢個對象可能係你嘅朋友
你屋企人 甚或係至摰親
千祈唔好自己收埋呢啲情緒喺個心度
有時好簡單咁同人講下你內心感受 可以改變一生
亦都好重要 (所以要講兩次lul)
咁或者你自己本身冇精神健康問題
但係你幾時都可以做一個聆聽者 幫下有需要搵人傾嘅人
咁呢個星期就係最好嘅時間去做呢件事
自殺依然係對介乎20至50歲男士嘅頭號死因
雖然女士係有更大機會患上抑鬱
但係當佢地有意去搵人幫手嗰時 一般都係比男士更主動
社會上有種偏見 覺得要男人老狗去講自己感受 講自己點諗 就可能好唔MAN
其實對好多人黎講都有呢種情況 但係對男士就更常見
如果你覺得冇人可以同你傾計
有個APP 叫 "TalkLife"
你可以喺APP入面去分享你任何心情同諗法
咁入面就有人同你傾 :^D
千祈唔好將情緒屈埋屈埋
然後自己礸牛角尖
但同時 我明白有時有啲野好難同人講
可能你唔想同乜都話比人知
所以我覺得TalkLife係一個好好嘅APP去講一啲難以啟齒嘅事
任你住喺邊都好 如果你依加係正正經歷緊麻煩野 我會放link比你去搵人幫手
搵人幫手係好重要嘅事
我想你知道 有時唔開心係好正常姐 haha
每個人都喺唔同人生階段都會有唔同嘅情緒
呢樣野唔係問題 亦都冇需要覺得好醜好羞恥
好似我頭先咁講 我自己都有時會比情緒困擾 特別係年青嗰時
點都好啦 我覺得你能夠捱過左最難過嘅事 你一定會比以前嘅你更加堅強
唔理你係邊個都好 人生都係值得去活一次
聽日一定會好天嘅;D 我保證!
今日就講住咁多先
記得禁入去下面啲Link度睇下
呢個禮拜亦都係幫人嘅好機會
係真係可以改善到其他人嘅人生
今日就係咁多先 (吮) BROFIST :^D